Rianne

Normaal zijn

Ik was wat aan het scrollen op mijn computer en vond deze foto, een afbeelding van iets dat ik ooit gemaakt had met creatieve therapie. In mijn beleving een glashelder beeld over hoe ik de wereld ervoer en waar ik tegen aanliep. Ik wil gewoon NORMAAL zijn. Een zinnetje dat ik zo vaak heb gezegd, …

Normaal zijn Lees meer »

Adem is leven

Als je geboren wordt is het eerste wat je gaat doen ademhalen. Je ademt letterlijk je levensenergie in. Als je dood gaat blaas je je laatste levensenergie uit. Adem is van levensbelang. Adem gaat over leven. Hoe je ademt is ook van levens belang. Adem is niet alleen de zuurstof in je lijf, adem is …

Adem is leven Lees meer »

Subjectieve waarneming

Over de subjectieve waarneming, overlevingsstrategie en autonomie. Regelmatig lees ik voor mijn opleiding lesmateriaal van Franz Ruppert. Meestal vind ik het heel interessant maar regelmatig roept het de nodige vragen in mij op. Met name over het indelen van ‘gezonde delen’ of ‘overlevingsdelen’. Door het categoriseren lijkt het vrij zwart-wit. Nu leek het me toch …

Subjectieve waarneming Lees meer »

Ik leef

IK LEEF! Terwijl mijn collega in een heerlijke week een opleiding tot ademcoach volgt, probeer ik ook het één en ander aan ademwerk uit, met youtube. (Link) Al langer deed ik het ‘wimhofademen’ wat me zoveel levensenergie deed doen voelen. Maar deze keer voelde ik een diepe vreugde en dankbaarheid, dat ik leef. Mijn hemel, …

Ik leef Lees meer »

De reis

Mijn verhaal ‘Gestreept door het leven’ is meegenomen op vakantie door iemand en ik kreeg een prachtige foto vanuit Frankrijk. Ik dacht das eigenlijk ook bijzonder mijn eigen verhaal is mijn levensreis. Ik maak het zelf en wandel op allerlei verschillende plekken en mijn boek/verhaal maakt ook een reis. Soms wandel ik in de diepe …

De reis Lees meer »

Angst

Het zweet breekt je uit, en de adrenaline pompt door je lichaam, misschien begin je te trillen. Je bent klaar om te vechten, vluchten of verstijven. Deze basis emotie waarschuwt ons voor gevaar in de buitenwereld en helpt ons, onszelf te beschermen. (zodat we geen prooi worden van een vijand) Nu leven we in een …

Angst Lees meer »