Rianne

Ik leef

IK LEEF! Terwijl mijn collega in een heerlijke week een opleiding tot ademcoach volgt, probeer ik ook het één en ander aan ademwerk uit, met youtube. (Link) Al langer deed ik het ‘wimhofademen’ wat me zoveel levensenergie deed doen voelen. Maar deze keer voelde ik een diepe vreugde en dankbaarheid, dat ik leef. Mijn hemel, …

Ik leef Lees verder »

De reis

Mijn verhaal ‘Gestreept door het leven’ is meegenomen op vakantie door iemand en ik kreeg een prachtige foto vanuit Frankrijk. Ik dacht das eigenlijk ook bijzonder mijn eigen verhaal is mijn levensreis. Ik maak het zelf en wandel op allerlei verschillende plekken en mijn boek/verhaal maakt ook een reis. Soms wandel ik in de diepe …

De reis Lees verder »

Angst

Het zweet breekt je uit, en de adrenaline pompt door je lichaam, misschien begin je te trillen. Je bent klaar om te vechten, vluchten of verstijven. Deze basis emotie waarschuwt ons voor gevaar in de buitenwereld en helpt ons, onszelf te beschermen. (zodat we geen prooi worden van een vijand) Nu leven we in een …

Angst Lees verder »

Egoïstisch Altruïsme

Ik was weer eens aan t denken… 💭 De overleving van een dier of mens werkt door de wet van de sterkste of slimste. Dit werkt voor het individu, maar de soort, de groep overleeft niet door de focus te leggen op ik, maar juist op wij. In de maatschappij zien we steeds vaker dat …

Egoïstisch Altruïsme Lees verder »

Creator

 Bestaat hoogwaardige kunst zonder kunstenaar? Hoogwaardig intelligent leven zonder LevensSchepper? Creator.En jij en ik mede creator… Van wat? Waarde, geluk, vertrouwen en waarheid.Wat is waarde als jij degene bent die alles waarde toekent in jouw leven? Is het je auto of je huis, je man, vrouw of kind? Voelt waarde altijd goed als blij, en …

Creator Lees verder »

Waar rook is, is vuur?

Dit gezegde betekent iets als waar geruchten over wangedrag zijn, zal er ook wel iets mis zijn. Letterlijk rook ruiken zou ons alert kunnen maken om op onze hoede te zijn voor vuur, voor gevaar. Je zou kunnen zeggen waar we gevaar ruiken, zal wel gevaar zijn. Maar waar en wanneer ruiken/voelen/ervaren we gevaar? Dat …

Waar rook is, is vuur? Lees verder »

IZR-retje in bed

Laatst sprak ik met een collega en die zei ‘Soms krijg ik toch wel het beste inzicht van een izr-tje in bed’. Ik vond het zo’n leuke uitspraak. Het systemisch werk van Franz Ruppert kan soms wat zwaar overkomen, maar nu kreeg het een luchtig jasje. In mijn oren klonk het op deze manier ineens …

IZR-retje in bed Lees verder »

Kiekeboe en schaamte

Van de week zag ik zo iets leuks, ik had mijn zoontje in bad gedaan en hij moest eruit. Ik droogde hem af, maar ondertussen had hij bedacht dat hij de doek over zijn hoofd kon doen om zich te verstoppen. Hij trok de doek van zijn hoofd en begon aanstekelijk hard te lachen. Wat …

Kiekeboe en schaamte Lees verder »

ik-kracht

Mag het misverstand over ik-kracht alsjeblieft de wereld uit?! Ik heb het echt al meerdere therapeuten en begeleiders horen zeggen, en het blijft me verbazen. ‘Deze persoon heeft weinig ik-kracht?’ Wat projecteer je daar eigenlijk op iemand vraag ik me dan af. Dat deze persoon niet sterk genoeg is? Dat deze persoon te min over …

ik-kracht Lees verder »