Ik was wat aan het scrollen op mijn computer en vond deze foto, een afbeelding van iets dat ik ooit gemaakt had met creatieve therapie. In mijn beleving een glashelder beeld over hoe ik de wereld ervoer en waar ik tegen aanliep. Ik wil gewoon NORMAAL zijn. Een zinnetje dat ik zo vaak heb gezegd, …
Voor deze post deel ik onbeschaamd de woorden van iemand anders. Mavis Karn werkte met jonge deliquenten in Amerika en wilde bij het verlaten van haar baan degenen met wie ze werkte een cadeau geven. Ze herinnert zich dat ze geen sokken of andere prullaria wilde geven, dus in plaats daarvan schreef ze deze brief …
Gister liep ik op veldwijk een psychiatrisch terrein. Ik liep daar om folders te delen van mijn boek ‘Gestreept door het leven’ een herstel verhaal, een verhaal dat gratis te downloaden is, omdat ik geloof dat herstel voor iedereen is. Het was een beetje druilerige dag en daar op die plek voelde ik een lichtelijke …
Lang heb ik geworsteld met ‘de zin van het leven?’ Ik begreep het allemaal niet zo goed. Ik had veel vragen. Regelmatig hoor ik mensen zeggen dat zij niet in God geloven (en dat mag van mij) Maar als ze dan een ziekte op hun pad krijgen, of een struggle dan is het toch Gods …
Als je geboren wordt is het eerste wat je gaat doen ademhalen. Je ademt letterlijk je levensenergie in. Als je dood gaat blaas je je laatste levensenergie uit. Adem is van levensbelang. Adem gaat over leven. Hoe je ademt is ook van levens belang. Adem is niet alleen de zuurstof in je lijf, adem is …
Energie is iets ongrijpbaars, toch is het de basis van ons bestaan. Zonder levensenergie is er geen leven. We zijn verbonden met elkaar door alle energieën. Het lichaam waarin we leven, al het denken, het huis waarin we wonen, het gebied waar we leven, beïnvloeden ons allemaal. We zijn geen afzonderlijke, geïsoleerde individuen; we zijn …
Je bent genoeg. Je hoeft niet eerst iets te bereiken. Je hoeft niet eerst iets te beheersen. Je hoeft niet eerst te voldoen aan één of ander maatschappelijk verantwoord beeld. Je bent genoeg. Natuurlijk, je mag aan jezelf werken. Liever worden.Of zachter, avontuurlijker, eerlijker, vrijer, meer oog voor de ander. Dat mag. Maar het hoeft …
Alles en iedereen is een spiegel van jou binnenwereld. Kinderen zijn een kei in spiegelen en zijn een heldere spiegel voor jou als ouder. Zij voelen feilloos aan wat er in jou speelt en spiegelen door middel van hun woorden, gedrag en aandoeningen. Daarentegen ben jij ook een spiegel voor je kind. Hoe jij doet, …
Ben je je bewust van je taalgebruik? Hoe reageer je als je kind iets doet wat jij niet goed vindt? Wat zeg je als je kind iets niet kan en graag wel wil leren? Wat zeg je tegen je kind als het geen zin heeft om te doen wat jij zegt? Taal zegt veel over …
“Toen ik van mezelf begon te houden” “Toen ik van mezelf begon te houden, zag ik in dat mijn onrust en emotioneel lijden signalen zijn, dat ik niet leef in harmonie met mezelf. Nu weet ik: dat is AUTHENTICITEIT. Toen ik van mezelf begon te houden, begreep ik hoeveel ik iemand kan kwetsen als ik …
