Misverstanden rondom Psychische gezondheid De geestelijke gezondheidszorg overstroomt. Psychische problemen zijn de laatste tijd een onderwerp met grote belangstelling en er wordt dan ook veel over geschreven in bladen. Het is bemoedigend om te zien dat de stilte en het stigma rond dit onderwerp wordt doorbroken. Maar kunnen we hoopvol zijn dat ‘een goede geestelijke […]
Psychisch ‘wel’zijn Meer lezen »
Het kan ook makkelijker Ik word wakker met een beeld van een Baboesjka poppetje in mijn hoofd. Je kent ze wel; een mooi beschildert houten popje die je open kan maken en dan zit er een kleiner popje in. Super leuk, dan staan al die popjes op een rijtje van groot naar klein. Ik gebruik
Mag het makkelijker? Meer lezen »
Voorbij goed en fout deel 2. De wonderlijke reis van het schilderij, of misschien bedoel ik wel de wonderlijke reis van het leven. Toen ik de postNL op vrijdag aan de telefoon had, vertelden ze dat mijn schilderij inderdaad op de ‘lost and found’ stond. Ze zouden het alsnog sturen naar de ontvanger, althans dat
Voorbij goed en fout, deel 2 Meer lezen »
Wat gebeurt er allemaal in mij? Er is vandaag iemand jarig die ik lang heb liefgehad en die niet meer in mijn leven is. We zijn altijd verbonden aan elkaar, ook al is iemand niet meer in je leven. Dat geldt voor iedereen. We zien of spreken elkaar nauwelijks meer. De datum ‘plopt op’ in
Wat gebeurt er in mij? Meer lezen »
Deel het licht van hoop! Hoe hopeloos de situatie ook lijkt. Welke imprint (nature/nurture) je ook hebt, ons brein is plastisch! We kunnen nieuwe verbindingen maken. We hebben de mogelijkheid 180 te draaien als we in de spiegel van hoop en heelheid kijken. We hebben de potentie te groeien, te veranderen, want we zijn dynamisch,
Voorbij goed en fout, is een veld waar ik je ontmoet. (rumi) Deze zin is een waanzinnige uitdaging, het vraagt een enorm vermogen naar binnen durven kijken en een heleboel los te laten. Ik heb het zelf mogen leren de afgelopen tijd. Zoals wij al vaak zeggen en schrijven, bekijken we de wereld vanuit ons
Voorbij goed en fout… Meer lezen »
Het is een donkere tijd in de winter maanden. In deze periode wordt het lichtfeest Chanoeka gevierd en ook kerst wordt door velen gezien als lichtfeest. Licht en donker houden me een beetje bezig deze dagen. Want daar waar het licht schijnt is eigenlijk geen plek meer voor donkerte het verdwijnt gewoon. Ik vind het
Licht in duisternis. Meer lezen »
