Als je geboren wordt is het eerste wat je gaat doen ademhalen. Je ademt letterlijk je levensenergie in. Als je dood gaat blaas je je laatste levensenergie uit. Adem is van levensbelang. Adem gaat over leven. Hoe je ademt is ook van levens belang. Adem is niet alleen de zuurstof in je lijf, adem is […]
Energie is iets ongrijpbaars, toch is het de basis van ons bestaan. Zonder levensenergie is er geen leven. We zijn verbonden met elkaar door alle energieën. Het lichaam waarin we leven, al het denken, het huis waarin we wonen, het gebied waar we leven, beïnvloeden ons allemaal. We zijn geen afzonderlijke, geïsoleerde individuen; we zijn
Levensenergie als basis Meer lezen »
Je bent genoeg. Je hoeft niet eerst iets te bereiken. Je hoeft niet eerst iets te beheersen. Je hoeft niet eerst te voldoen aan één of ander maatschappelijk verantwoord beeld. Je bent genoeg. Natuurlijk, je mag aan jezelf werken. Liever worden.Of zachter, avontuurlijker, eerlijker, vrijer, meer oog voor de ander. Dat mag. Maar het hoeft
Alles en iedereen is een spiegel van jou binnenwereld. Kinderen zijn een kei in spiegelen en zijn een heldere spiegel voor jou als ouder. Zij voelen feilloos aan wat er in jou speelt en spiegelen door middel van hun woorden, gedrag en aandoeningen. Daarentegen ben jij ook een spiegel voor je kind. Hoe jij doet,
Anders kijken naar je kind Meer lezen »
Ben je je bewust van je taalgebruik? Hoe reageer je als je kind iets doet wat jij niet goed vindt? Wat zeg je als je kind iets niet kan en graag wel wil leren? Wat zeg je tegen je kind als het geen zin heeft om te doen wat jij zegt? Taal zegt veel over
Hoe praat je tegen je kind Meer lezen »
“Toen ik van mezelf begon te houden” “Toen ik van mezelf begon te houden, zag ik in dat mijn onrust en emotioneel lijden signalen zijn, dat ik niet leef in harmonie met mezelf. Nu weet ik: dat is AUTHENTICITEIT. Toen ik van mezelf begon te houden, begreep ik hoeveel ik iemand kan kwetsen als ik
Toen ik van mezelf begon te houden Meer lezen »
Over de subjectieve waarneming, overlevingsstrategie en autonomie. Regelmatig lees ik voor mijn opleiding lesmateriaal van Franz Ruppert. Meestal vind ik het heel interessant maar regelmatig roept het de nodige vragen in mij op. Met name over het indelen van ‘gezonde delen’ of ‘overlevingsdelen’. Door het categoriseren lijkt het vrij zwart-wit. Nu leek het me toch
Subjectieve waarneming Meer lezen »
Doorbreek de gewoonte jezelf te zijn en je gaat herkennen wie je werkelijk bent? Wie ben je eigenlijk? Zonder je denken en bewustzijn is er niemand. Er is eerst levensenergie, denken en bewustzijn nodig om jezelf en de wereld om je heen te kunnen zien, voelen en ervaren. Maar het begint allemaal bij jezelf. Jezelf
Het was ’s ochtends vroeg, ik kwam uit bed, schoot mijn sportkleding aan en ik startte de dag met een half uur rennen. Niet omdat ik er nou zo’n zin in had. Maar het moest. Het moest nu maar eens afgelopen zijn met ‘dit vette varken’. De stem in mijn hoofd was niet bepaald vriendelijk
De honger van Nee Meer lezen »
Durf jij in de spiegel te kijken is onze slogan. Ik zou er bij willen zeggen en ben je bereid om te voelen? Wie kijkt er eigenlijk in de spiegel? Wat zit er onder het masker wat zichzelf ziet in de spiegel? Tegen welk bedacht zelfbeeld kijk jij aan? Welke overweldigende gebeurtenissen hebben een lichamelijk,
Durf je ook te voelen? Meer lezen »
