Rianne

Spiritualiteit is Leven Wat gebeurt er in jou als je het woord spiritualiteit leest? Krijg je kippenvel, zegt het je niks, vind je het een zweverig woord, vind je het een interessant woord, maar heb je er niks mee, of ga je er helemaal in op? Ik vond het lange tijd een zweverig woord, maar […]

Alleen een geest dwaalt rond in zijn verleden en beschrijft zichzelf met definities gebaseerd op een leven dat geleefd is. Je bent wat je vandaag verkiest te zijn, niet wat je eerder hebt gekozen. Wie ben je? Hoe beschrijf je jezelf? Om deze vragen te beantwoorden zul je zeer waarschijnlijk moeten verwijzen naar je eigen

Mag het misverstand over ik-kracht alsjeblieft de wereld uit?! Ik heb het echt al meerdere therapeuten en begeleiders horen zeggen, en het blijft me verbazen. ‘Deze persoon heeft weinig ik-kracht?’ Wat projecteer je daar eigenlijk op iemand vraag ik me dan af. Dat deze persoon niet sterk genoeg is? Dat deze persoon te min over

Wat als er nou op de hele wereld geen spiegel meer zou zijn? Je kan jezelf niet in een raam bekijken of in iets anders wat reflecteert. Je kunt niet in de spiegel kijken of je haar wel goed zit of die broek je wel leuk staat. Je kunt nergens zien hoe je eruit ziet.

We maken allemaal keuzes in het leven; Welke kleren doe ik vandaag aan? Wat wil ik eten als ontbijt? Ga ik vandaag met de trein naar het werk of met de auto? Allerlei vragen in ons dagelijks leven die heel van vanzelfsprekend zijn. We volgen veelal een gevoel, van innerlijk ja of nee. Maar waaruit

Sinds ik in aanraking ben gekomen met de 3 principes ervaar ik het leven als makkelijker. Ik voel vaak een dankbaarheid en een gelukzaligheid in me. Dat gevoel kan zomaar opkomen, het is een heerlijk gevoel. Ik zou me de rest van mijn leven wel zo willen voelen. Helaas werkt het niet zo, alles is

To eat or not to eat? Eten? We eten allemaal. De meesten van ons vinden eten ook heel gewoon, het hoort erbij. Het is onderdeel van ons leven. Sterker nog er is heel veel, heel lekker eten in de westerse maatschappij. Er is eten in allerlei kleuren, geuren en smaken, uit allerlei delen van de

‘Had ik maar’ en ‘was ik maar’ zijn veel voorkomende gedachten die je uit de realiteit halen en die zorgen voor het zoeken van geluk buiten jezelf. ‘Had ik maar…..meer geld op mijn rekening dan had ik die grote auto kunnen kopen en dan was mijn vader trots op mij geweest.’  ‘Was ik maar slanker

Misverstanden rondom Psychische gezondheid De geestelijke gezondheidszorg overstroomt. Psychische problemen zijn de laatste tijd een onderwerp met grote belangstelling en er wordt dan ook veel over geschreven in bladen. Het is bemoedigend om te zien dat de stilte en het stigma rond dit onderwerp wordt doorbroken. Maar kunnen we hoopvol zijn dat ‘een goede geestelijke

Het kan ook makkelijker Ik word wakker met een beeld van een Baboesjka poppetje in mijn hoofd. Je kent ze wel; een mooi beschildert houten popje die je open kan maken en dan zit er een kleiner popje in. Super leuk, dan staan al die popjes op een rijtje van groot naar klein. Ik gebruik